سواء كنت تستمتع به في موسلي أو أنيق ، يمكن الاستمتاع بالتوت البري كعصير. التوت مليء بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الهامة. يحمي التوت البري من التهاب المثانة وكذلك أمراض القلب. ومع ذلك ، ينبغي للمرء أن يفكر في شراء التوت غير المحلى.https://youtu.be/zR6GOUON-lA