شاي أخضر يحتوي الشاي الأخضر على العديد من مضادات الأكسدة وبالتالي يبطئ أيضًا عملية الشيخوخة للجسم ويحمي من الجذور الحرة. الشاي يمكن أن يمنع السرطان ومرض السكري. مثل الكافيين، الشاي الأخضر له تأثير منشط، لكنه أخف وأسهل في الهضم. https://youtu.be/cZYWDAWsjio