يعتبر البرتقال من أكثر الفواكه شعبية. يمكنك الضغط عليه أو الاستمتاع به بالكامل. ينشط البرتقال جهاز المناعة ويعزز الصحة. تحتوي على الكثير من فيتامين سي، وهو أمر مهم لجهاز المناعة. تحتوي الثمار أيضًا على الكثير من مركبات للفلافونويد. https://youtu.be/Wt8SMWeqmos